El
concepto de la “zona de confort” es de sobra conocido para mí. Han sido muchos
años de mi vida encerrado en dicha zona, atrincherado tras la rutina y lo
conocido, escondiéndome ante el cambio y lo desconocido. La mente humana es
algo maravilloso, pero su poder no siempre nos ayuda. Pues la mente fácilmente
convierte una prisión en un paraíso terrenal y la tierra llena de promesas que
nos rodea en un yermo plagado de peligros y carente de belleza. Así, no es
difícil sucumbir ante los miedos y convencernos a nosotros mismos que no necesitamos
nada más que lo que ya tenemos, eligiendo así aislarnos de las novedades y
todos los peligros que éstas conllevan… rechazando así también todo lo bueno
que podríamos descubrir. Conocer el concepto de la zona de confort es,
por lo tanto, un paso importante para ser conscientes de la tendencia humana a
acomodarse en dicha zona y para aprender a atravesar sus límites y crecer.
El
vídeo transmite una elección esencial: la importancia de confiar
en uno mismo, establecer una meta propia y trabajar por alcanzarla. El apego a
la zona de confort suele ser un impedimento habitual que nos limita a la hora
de perseguir nuestros sueños. Al fin y al cabo, si no salimos de nuestra zona
de confort difícilmente podremos lograr nada nuevo. Es por ello necesario ser
conscientes de los beneficios que otorga salir de la zona de confort.
Especialmente interesante es tener en cuenta que, tal y como explica el vídeo,
adentrarte más allá de los límites de la zona de confort no implica perderla, sino
que en realidad se acaba ampliando y enriqueciendo.
Ahora
bien, la teoría es algo muy interesante y útil, pero no sirve de nada si no se
pone en práctica. La teoría puede ayudarnos a darle armas y preparación a
nuestra motivación, pero a la hora de la verdad será indispensable que le
prestemos toda nuestra fuerza para poder vencer a los miedos. Esto no es tan
sencillo, pues tendemos a albergar un gran número de miedos en nuestro interior
que dificultan la tarea. Y el principal problema radica en que la mayoría se
alojan en el subconsciente, difícilmente accesible a través de la teoría o la
reflexión. El vídeo nos enseña claramente el principal impedimento a la hora de
superar el apego a la zona de confort: ¿Y si te sale mal? Los miedos nos hacen
temer a lo desconocido, a esa “zona de pánico”, y con ello nos impiden ver que
en realidad se trata de una “zona mágica” llena de posibilidades. Pero… ¿Y si
me sale mal? Llevo años luchando por reducir mi apego por la zona de confort, y
puedo asegurar la dificultad de vencer sobre ese tipo de miedos subconscientes.
Sin embargo, también soy testigo del inmenso poder que ganamos sobre nuestras
vidas cuando, tras una larga lucha, llega el día en que nos damos cuenta de
que: ¿Y si me sale bien?
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por compartir tu mirada